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2020年上半年第6周食谱
来 源: 温州市第十一幼儿园 浏览次数: 发表时间: 2020-06-10
 
 

2020615日至2020619       6


星期一

星期二

星期三

星期四

星期

晨间

加油站


冰糖百合胡萝卜水


冰糖枸杞菊花茶


水果

苹果

葡萄干

香蕉

荸荠白

哈密瓜

火龙果

   牛奶+饼干

中餐

食谱

香米软饭

盖浇玉子豆腐

清炒莴笋

鱼皮三鲜汤

红枣米饭

章龟炒肉丝

胡萝卜炒散花菜

芙蓉鲜蔬羹

鸡蛋肉丝青菜米面

卤鹌鹑蛋

黑米米饭

蟹肉炒鸡蛋

开洋球菜

冬瓜排骨汤

香软米饭

鲜肉蒸蛋

蒲瓜炒虾皮

敲鱼青菜汤

下午

点心

八宝粥

红豆餐包

牛奶

南瓜红枣粥

牛奶吐司

豆浆

薏仁米红豆汤

玉兔包

建议晚餐

海鲜类、蔬菜类、水果类、动物肝脏类

动物肝脏类、粗粮类、蛋类、水果类

海鲜类、豆制品类、蔬菜类、动物肝脏类

海鲜类、水果类、豆类、动物肝脏类

海鲜类、水果类、豆类、动物肝脏类

 


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