晨间

加油站

冰糖百合胡萝卜水

菊花枸杞红枣水

水果

苹果+梨

荔枝+腰果

哈密瓜+紫薯

香蕉+葡萄干

牛奶+饼干

中餐

食谱

香软米饭

豆腐泡夹肉

红烧丝瓜

鱼皮汤

红枣米饭

番茄炒蛋

板栗鸡丁

猪肝青菜汤

夏日拌饭、奶酪棒、鳕鱼肠、麦丽素、达美酸奶（中班）

扬州炒饭、卤鹌鹑蛋（小大班）

小米米饭

五彩蛋丁

蒜蓉娃娃菜

海带排骨汤

香软米饭

盖浇玉子豆腐

莴笋炒木耳

虾仁菌汤

下午

点心

小米养胃粥

鸡蛋沙拉面包

牛奶

花生紫米粥

牛奶蒸蛋糕

双豆豆浆

水果羹

建议晚餐

海鲜类、蛋类类、豆制品、动物肝脏类

动物肝脏类、蔬菜类、豆制品类、水果类

海鲜类、蔬菜类、蛋类、水果类

海鲜类、水果类、豆类、动物肝脏类

海鲜类、水果类、豆类、动物肝脏类